Sopa de Abóbora com Manga - 50cal por porção

Ingredientes:

200g  de Abóbora Moranga
500ml de Água
1 dente de Alho grande
1 colher de chá de óleo de côco, extra virgem
1 colher de chá de Curry em pó
50g de Manga palmer bem madura
50g de Pimentão amarelo, sem as sementes (cru)
Sal a gosto

Procedimento:
Em uma panela coloque a água para ferver com a abóbora sem casca.

Quando estiver macia, coloque em um liquidificador a abóbora cozida junto com a água, adicione todos os outros ingredientes triture por alguns minutos até ficar bem homogênia e sirva logo em seguida.

Super delícia, super baixa em calorias, super detox, riquíssima em vitamina A o que mostra em diversos estudos ser uma vitamina super importante para controlar a fome além claro de muitos outros benefícios.

Fonte: http://detoxemcasa.com.br/Receitas-Detox-Gratis/Sopa-de-manga.html